„Nigdy nie jest za późno- odkrywam pasję życia”

Bramy do mądrości i nauki nigdy nie bywają zamknięte

Prawdziwa wiedza to znajomość przyczyn .

W dniu 20 lipca w Wesołówce miało miejsce uroczyste zakończenie Projektu „Nigdy nie jest za późno - odkrywam pasję życia”. Projekt jako zadanie zlecone przez Gminę Puchaczów realizowało PSOUU Koło w Łęcznej. Rodzaje działań objęte projektem: szkolenie w formie warsztatowej z zakresu:  Czynniki warunkujące zdrowie: Działania ochrony zdrowia na rzecz człowieka; Czynniki genetyczne; Środowisko człowieka; Zdrowie psychiczne (stres, przemoc,  wsparcie społeczne),  Ruch –  sposób na zdrowie: aktywności fizyczna, zdrowy styl życia elementem edukacji zdrowotnej, zasady zdrowego odżywiania, Choroby cywilizacyjne i społeczne: sposoby im zapobiegania, sposoby spędzania wolnego czasu, zmiana nawyków myślenia  prowadzące – mgr Danuta Kubiś, mgr Marzena Piskorska. Warsztat interaktywny „Nigdy nie jest za późno - odkrywam pasję życia” -  aktywność na różne sposoby: relaksacja, hobby, pasje, biblio terapia, sylwoterapia, drama, muzykoterapia, prowadzący mgr Paweł Wawer, mgr Maria Lisek-Zięba . Indywidualne konsultacje z psychologiem prowadzący mgr Katarzyna Płoszaj.

W spotkaniu wzięli udział zaproszeni goście min. p. Ewa Kaźmierczak GOPS, p. Marek Grzesiak pracownik Gminy Puchaczów, prezes OSP w Wesołówce p Lucjan Podleśny, radny Gminy Puchaczów p. Andrzej Niziołek. ...

rozpoczęcie szkolenia

W szkoleniu uczestniczyło 20 osób pochodzących z Gminy Puchaczów (Ciechanki, Wesołówka). Uczestnictwo w projekcie potwierdza pisemna deklaracja udziału.

Pierwszego dnia, uczestnicy projektu zostali wyposażeni w materiały dotyczące szkolenia i omówione zostały zasady obowiązujące podczas poszczególnych dni szkoleniowych.

Szkolenie prowadzone było w godzinach popołudniowych od 15.45-20.00, uczestniczki pomimo prac w gospodarstwach domowych – zbiór truskawek, malin , pielenie były  niezawodne i zdyscyplinowane.

Czynniki warunkujące zdrowie - działania ochrony zdrowia na rzecz człowieka, czynniki genetyczne, środowisko człowieka, zdrowie psychiczne (stres, przemoc,  wsparcie społeczne) to 3 spotkania. Pomimo doświadczenia uczestniczek biorących udział w szkoleniu,  przypomnienie wiadomości, możliwość skorzystania z aparatury i urządzeń poprawiających/wspomagających nasze zdrowie okazało się bardzo interesujące. Możliwość skorzystania podczas szkolenia z zabiegów na matach, urządzeniach masujących ...., czynne uczestnictwo, wierzę że przyczyni się do większej dbałości o zdrowie. Nie zawsze dbamy o zdrowie, kiedy nam nic nie dolega – bo i po co?, kiedy  odczuwamy, może być za późno na pomoc.

Zdrowie psychiczne - stres, przemoc,  wsparcie społeczne to temat, który najczęściej jest tematem drażliwym, wstydliwym i najczęściej kojarzony z przemocą fizyczną ......... 

Aktywność na różne sposoby: Warsztat interaktywny -  hobby, pasje zajęcia plastyczne . Podczas 5 godzin uczestniczki szkolenia wykonywały według włąsnego gustu prace plastyczne wykorzystując technikę decoupage

Dekupaż (decoupage) – technika ta przywędrowała do Europy z Chin. Uprawiały ja w XIX wieku francuskie szlachcianki, nawet królowa Maria Antonina. Nazwa wzięła się od francuskiego czasownika "decouper" czyli wycinać." Technika polega na naklejaniu motywów wycinanych lub wyrywanych z serwetek lub z papieru. Wcześniej przedmiot jest malowany farbą akrylową na pożądane kolory. W zależności od potrzeby może być ozdabiany techniką cieniowania, postarzania, spękania oraz przecierki.

W ramach aktywności fizycznej programu odbyła się 1 dniowa wycieczka, oprócz aktywności fizycznej, beneficjentki mogły poznać i podziwiać piękno Ziemi Ojczystej. Odwiedziły Sanktuarium św. Otylii, Miejsce Objawienia w Księżomierzu, Sanktuarium w Kałkowie. Piękno  Gór Świętokrzyskich mogły podziwiać sprawdzając swoje możliwości fizyczne, wychodząc na Święty Krzyż szlakiem Królewskim – od Nowej Słupi i schodząc na obiad do Huty Szklanej gdzie czekało je spotkanie w Baba Jagowni ze słynnymi Czarownicami Świętokrzyskimi i zbójem Madejem. 

Podziwiałam dzielność uczestniczek podczas wycieczki, program jak na jeden dzień zwiedzania był bogaty i wszędzie pod górę. Patrząc na wiek uczestniczek można było mieć takie same wątpliwości jak ONE  (że nie dadzą rady). Ale zasadne jest twierdzenie „ możesz – jeśli myślisz że możesz”. Wierzę, że przed nimi jeszcze nie jedna wycieczka. Panie wchodziły na Św. Krzyż śpiewając, kto śpiewa ten podwójnie się modli - tam idź, tam spotkasz dobre ludzkie serce. 

Aktywność na różne sposoby: to kolejny Warsztat interaktywny - relaksacja, hobby, pasje, biblio terapia, sylwoterapia, drama, muzykoterapia.  W ramach tego warsztatu uczestniczki do znanych melodii nauczyły się grać na instrumentach perkusyjnych, pomocą służyły uczestnicy z WTZ Janowica – Łukasz L, Daniel L,  Kasia K, Ela J, Aneta K, całość w opracowaniu muzycznym Marii Lisek –Zięba. Podczas tych zajęć nie zabrakło śpiewu znanych   piosenek ludowych.

Ostatni etap realizowanego zadania - warsztat interaktywny – przygotowanie, prezentacja zdrowej żywności. Od rana panie przygotowywały różnego rodzaju dania wg przepisów poznanych na szkoleniu, czego tam nie było - ogórki nadziewane, sałatka ze szpinaku, sałatka z selera, muszle nadziewane ( makaron) , sałatka z jajek, sałatka z pora, rożki, sałatki owocowe, napój orzeźwiający z mięty oraz słodkie co nieco......

Uroczyste zakończenie realizacji zadania to:

a)      warsztat interaktywny - degustacja  zdrowej żywności,

b)      warsztat interaktywny ( ruch, coś dla siebie- zespół śpiewaczy, taniec itp.)

c)      prezentacja plastyczna

d)      podsumowanie projektu

e)      wręczenie upominków

f)    wspólna zabawa

prace

zdrowa żywność

wspólna zabawa

Zaczynając realizację zadania uczestniczki były bardzo pesymistycznie do niego nastawione, często się słyszało słowa „jesteśmy za stare” , nie damy rady, nie umiem – nie potrafię, to nie dla nas. A jednak nie taki diabeł straszny jak go malują – dały radę i potrafiły bardzo wiele..... Cieszę się, że udało nam się zrealizować zadanie, myślę że zmieniło się wiele - w myśleniu  - podejściu – wiary w siebie i własne możliwości.

Najlepszy sposób zachowania zdrowia nie jeść, gdy się nie chce i przestać jeść, gdy jeszcze jest chęć do jedzenia.

Dziękuję wszystkim za uczestniczenie w zadaniu od początku do końca ...., władzom Gminy Puchaczów za wsparcie zadania, gościom za przybycie. Dziękuję za serdeczność, aktywność i zrozumienie.

Maria Lisek-Zięba

OIC - Zaproszenie

Polska Fundacja Ośrodków Wspomagania Rozwoju Gospodarczego „OIC Poland” w Lublinie zaprasza do udziału w projekcie Akademia Europejskich Kompetencji realizowanym na podstawie umowy zawartej z Urzędem Marszałkowskim Województwa Lubelskiego. Okres realizacji projektu: 01.09.2013r. – 30.06.2015r.

Projekt realizowany w ramach Programu Operacyjnego Kapitał Ludzki, Priorytet IX Rozwój wykształcenia i kompetencji w regionach Działanie 9.6 – Upowszechnienie uczenia się dorosłych Poddziałanie 9.6.2 – Podwyższenie kompetencji osób dorosłych w zakresie ICT i znajomości języków obcych, współfinasowanego z Europejskiego Funduszu Społecznego

Projekt zakłada objęcie wsparciem 174 osób dorosłych z wykształceniem co najwyżej średnim, które z własnej inicjatywy są zainteresowane nabyciem, uzupełnieniem lub podwyższeniem umiejętności i kompetencji w obszarach umiejętności ICT i znajomości jęz. angielskiego, w tym:

• 87 osób powyżej 50 roku życia
• 30 osób bezrobotnych
• 44 osoby nieaktywne zawodowo
• 100 osób zatrudnionych

W ramach projektu zostaną zorganizowane szkolenia językowe oraz komputerowe:

Szkolenie językowe z języka angielskiego:

Poziom A (A1+A2) – dwa semestry po 60 godz. szkoleniowych, łącznie 120 godz. – 2 gr. x 12 osób

Poziom B (B1+B2) – dwa semestry po 60 godz. szkoleniowych, łącznie 120 godz. – 1 gr. x 12 osób

Poziom C (C1+C2) – dwa semestry po 60 godz. szkoleniowych, łącznie 120 godz. – 1 gr. x 12 osób

 Szkolenie komputerowe ECDL Start

W ramach projektu zostanie utworzonych 9 grup szkoleniowych w obszarze umiejętności ICT (ECDL Start) śr. po 14 osób w  każdej grupie.

Szkolenia językowe oraz komputerowe rozpoczną się we wrześniu 2013 roku.

Dokumenty rekrutacyjne oraz szczegółowe informacje o projekcie dostępne na stronie http://www.oic.lublin.pl/akademia-europejskich-kompetencji_4,101,214.html oraz w Biurze Projektu „Akademia Europejskich Kompetencji” mieszczącym się w siedzibie Polskiej Fundacji Ośrodków Wspomagania Rozwoju Gospodarczego „OIC Poland” w Lublinie, ul. Gospodarcza 26.

Konkurs - ROPS

Uczyć się to nic innego jak przypominać sobie. Cyceron

            Polskie Stowarzyszenie na Rzecz Osób z Upośledzeniem Umysłowym w związku otrzymaniem dotacji na realizację zadań zleconych z zakresu rehabilitacji zawodowej i społecznej osób niepełnosprawnych w ramach konkursu nr 1/2013  będzie realizatorem zadania

„Populo es tu – Ludzie sztuki.”

Podpisana została umowa z Województwem Lubelskim poprzez ROPS Lublin na realizację zadania ( wsparcie zadania) 4071/6/DZR/1/2013.

Warsztaty aktywizacji społecznej osób niepełnosprawnych  w okresie od 22.07.2013r. do 03.08.2013r.

Projekt wychodzi naprzeciw zaspokojeniu potrzeby empowerment, czyli „nic o nas bez nas”, skierowany jest do 25 Beneficjentów Ostatecznych -  25 dorosłych osób niepełnosprawnych z terenu powiatu łęczyńskiego i świdnickiego, posiadających aktualne orzeczenie o stopniu niepełnosprawności, upośledzonych umysłowo w stopniu lekkim, umiarkowanym lub znacznym, posiadających deficyt w zakresie umiejętności społecznych, wywodzący się z WTZ w Janowicy (15 osób) i WTZ Świdnik (10 osób) placówek prowadzonych przez Polskie Stowarzyszenie na Rzecz Osób z Upośledzeniem Umysłowym (PSOUU) oraz 4 opiekunów tych osób.

Realizowane zadanie to;

7-dniowe warsztaty artystyczne (plastyczno – taneczne) raz podsumowujące je spotkanie integracyjno-aktywizujące.

Cel główny zadania:

1. Rozwój umiejętności i kompetencji społecznych oraz wzrost aktywności 25 osób niepełnosprawnych z powiatu łęczyńskiego i świdnickiego w wieku 16-50 lat .

Cele szczegółowe:

- pogłębienie i usystematyzowanie umiejętności psychospołecznych

- uświadomienie umiejętności społecznych w zakresie relacji interpersonalnych

- podtrzymanie najwyżej jak się da poziomu jakości życia osób niepełnosprawnych

- utrwalenie i wzmocnienie umiejętności komunikacyjnych

- zwiększenie umiejętności współpracy

- podtrzymanie zdolności respektowania zasad wzajemnego porozumienia i akceptacji przez osoby niepełnosprawne

- wprowadzenie innowacji prowadzonej w oparciu o możliwości osób niepełnosprawnych (stworzenie grupy samopomocowej podczas warsztatów, jedni będą pomagać drugim)

Podjęcie działania integrującego środowisko osób niepełnosprawnych, to kolejna szansa otrzymana przez osoby niepełnosprawne z obu powiatów dzięki otrzymanemu wsparciu. Możliwość dzielenia się swoimi doświadczeniami oraz czerpania z zasobów innych osób pozytywnie wpływa na poczucie własnej wartości i skuteczności, współtworzenie otaczającej rzeczywistości oraz kreowanie otwartości. Istniejące stereotyp osoby niepełnosprawnej jako niezaradnej życiowo nie wynikają wyłącznie z nastawienia społecznego, ale również z bierności samych osób niepełnosprawnych, wysokiego poziomu lęku przed kontaktami społecznymi oraz wyuczoną bezradnością. Dzięki temu przedsięwzięciu mamy nadzieję na podniesienie poziomu aktywności osób niepełnosprawnych, na przełamanie negatywnego stereotypu w nich tkwiącego oraz wzrostu poziomu wiary we własne możliwości i umiejętności.

Możesz , jeśli myślisz, że możesz. Praca wytrwała zwycięża wszystko i przynosi efekty. Osoby niepełnosprawne już nie raz pokazały na ile ich stać. Tak naprawdę czym się różnią od nas pełnosprawnych…

Tak naprawdę to każdy z nas jest troszeczkę niepełnosprawny.

"Nie sądź po ustach do uśmiechu skorych,
że się ból w czyjejś nie zagnieździł duszy;
nie wiesz, jak często nieraz walczyć trzeba
nim się jęk śmiechem zdławi i zagłuszy." K. Przerwa-Tetmajer

Ten piękny cytat naszego poety pozostawiam do własnych interpretacji…

M.Lisek-Zięba

VII Nadbużański Integracyjny Festiwal Muzyczny

„Muzyka wyraża to, co nie może być wypowiedziane i co nie może być stłumioneOd muzyki piękniejsza jest tylko cisza”

Wójt Gminy Kodeń Pan Ryszard Zań oraz Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Kodniu zaprosili niepełnosprawnych - zespoły, solistów do udziału w VII Nadbużańskim Integracyjnym Festiwalu Muzycznym. Festiwal odbył się 3 lipca 2013r. na Kodeńskiej Kalwarii.

Program Festiwalu:

9.00-10.00 – Rejestracja Uczestników Festiwalu

10.00-10.30 – Otwarcie Festiwalu, powitanie Gości i Uczestników

10.30-15.00 – Prezentacje wokalne Uczestników

13.00-14.00 – Obiad

15.00-15.30 – Wręczenie dyplomów i nagród

15.30-17.00 – Wspólna zabawa, poczęstunek (kiełbaski)

17.00 – Zakończenie –pożegnanie uczestników Festiwalu

Podczas VII Nadbużańskiego Integracyjnego Festiwalu Muzycznego zaprezentowało się 27 grup były to Zespoły i soliści min z:

1. Warsztatów Terapii Zajęciowej PSOUU z Łęcznej, Świdnika z Białej Podlaskiej z WTZ Kodnia, Mełgwi, Parczewa, Kolembrodów, Majdanu Zahorodyńskiego
2. Domów Pomocy Społecznej z: Konstantynowa, Różanki,Kostomłotów, Kozuli
3. Środowiskowych Domów Samopomocy z; Annopola, Kodnia, Białej Podlaskiej

W roli konferansjerów, spisały się super, Panie - Beata Kupryś, Marta Pomorska pracownice z WTZ i SDŚ  Kodeń.

Jak co roku festiwal otworzył  wspaniały człowiek Wójt Gminy. Padło wiele ciepłych słów pod adresem przyjezdnych grup, sponsorów, ludzi dobrej woli. Po oficjalnym otwarciu Pan Wójt wspólnie z uczestnikami WTZ,ŚDŚ z Kodnia zaprezentowali znane piosenki przy akompaniamencie oczywiście Pana Wójta.

Jako pierwsza wystąpiła grupa teatralna „Perły Życia” z WTZ, ŚDŚ Kodeń prezentując składankę swoich wcześniejszych spektakli: Quo vadis – Powieść z czasów Nerona, Wichry, Hrabina Cosel.

Nasza Grupa z WTZ z Janowicy do Kodnia pojechała w 20 osób – w tym 5 uczestników warsztatu to obserwatorzy. Na Festiwalu od nas wystąpił:

1. Zespół „Figiel” – zaprezentował autorski spektakl „Galimatias” (wg. Opracowania Marii Lisek-Zięba, muzyka Łukasz Lisek).
2. Zespół bębiarski –„Bębnoludy” porwał gorącymi rytmami wszystkich uczestników – prezentacja składała się ze znanych polskich utworów ludowych.
3. Solista – Łukasz zaśpiewał do własnej aranżacji utwory: Labamba, Córko rybaka, Hafanana.

„Gdzie słyszysz śpiew, tam wstąp,

tam dobre serce mają.

Źli ludzie, wierzaj mi,

ci nigdy nie śpiewają”

Karol Wojtyła:

”Perły Życia” - Kodeń

„Figiel” - Galimatias

„Motyle” – WTZ Świdnik

Podczas Festiwalu nikt nie mógł być głodny, nie zabrakło słodkiego poczęstunku, pysznego obiadu, napojów oraz na kolację kiełbasek z gryla. Było też  spotkanie w WTZ z gośćmi, kierownikami placówek uczestniczących w festiwalu. Spotkanie to możliwość bliższego poznania się … grup, nawiązanie kontaktów, wspólne planowanie różnych przedsięwzięć, dzielenie się radościami i kłopotami. Wyjazd do Kodnia to możliwość czerpania energii i siły do dalszej pracy z nie wysychającego źródła jakim jest Matka Boża Kodeńska.

„Najsilniejszy jest zawsze ten, kto umie złożyć dłonie do modlitwy”

"Modlitwa wytrwała, pokorna i gorąca bez wątpienia osiąga niebo,

z którego nigdy nie powróci niewysłuchana."

Łukasz i bawiąca się uczestnicy festiwalu

publiczność

„Bębnoludy”

„Muzyka jest jak morze: stoimy na jednym brzegu i widzimy dal, ale drugiego brzegu dojrzeć nie podobna”.

Cytat bardzo adekwatny, do repertuaru zespołu „Bębnoludy” Ich muzyka jak  płynące morze w którym nie pływają ryby a przeróżne utwory, to istna „muzyczna wędrówka po świecie” każdy słuchający znajdzie „coś dla siebie”.

odbiór podziękowań, nagród, upominków

„Największa jest w życiu MIŁOŚĆ, a Radość najjaśniejsza,

NADZIEJA jest ludziom najbliższa, TĘSKNOTA zaś najgłębsza.

Jest WIARA najsilniejsza, a najcieplejsza DOBROĆ.

Każda z nich inną barwą zaznaczona, wypełniają nasze życie,

Malując je innymi kolorami”

Z wielką Wiarą i Radością całą nasza grupa poszła do Bazyliki pokłonić się Kodeńskiej Pani, dziękując za szczęśliwą, bezpieczną drogę, spotkanie wśród Przyjaciół, wspaniale spędzony czas.

w bazylice

Z Wiarą i Nadzieją oczekujemy kolejnego spotkania z naszymi Przyjaciółmi z Kodnia i nie tylko.

Dziękuję Panu Wójtowi, Pani Sekretarz oraz  pracownikom, uczestnikom i kierownikom WTZ i ŚDS za wspaniałą organizację spotkania, atmosferę i serdeczność.

Maria Lisek-Zięba

Kongres założycielski Sieci Współpracy Organizacji Pozarzadowych Pogranicza

W dniach 19.06.2013 – 21.06.2013, przedstawiciele PSOUU Koło w Łęcznej uczestniczyli w Kongresie założycielskim Sieci Współpracy Organizacji Pozarzadowych Pogranicza. Współorganizatorami kongresu byli Fundacja „OIC Poland” z Lublina (RP), TPPP(RP) oraz Fundacja „Futurus XXI” (UA).

Kongres organizowany był w ramach projektu „Sieć współpracy organizacji pozarządowych pogranicza” realizowanego jest w ramach Programu Współpracy Transgranicznej Polska-Białoruś-Ukraina 2007-2013, priorytet 3 Współpraca sieciowa oraz inicjatywy społeczności lokalnych", działanie 3.1 "Rozwój regionalnych i lokalnych możliwości współpracy zagranicznej" finansowany ze środków Unii Europejskiej.

Kongres to duże wydarzeniem w działalności Sieci Współpracy Organizacji Pozarządowych. Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom Członków Sieci oraz obecnym i przyszłym wyzwaniom, podjęty został przez Fundację OIC „Poland” wysiłek nawiązania współpracy z sektorem pozarządowym Ukrainy. Cel spotkania zbudowanie , trans granicznego  mostu łączący polskie i ukraińskie organizacje pozarządowe. Pierwszy krok został wykonany doszło do spotkania z przedstawicielami organizacji pozarządowych z  Ukrainy i zawiązanie wspólnej Sieci Współpracy.

Kongres zawierał bardzo bogaty program.

kliknij tutaj, aby otworzyć program

Zgodnie z programem Kongresu wybrany został Zarząd Sieci, Komisja Rewizyjna oraz Kapituła Certyfikująca Standardy, w składzie Kapituły Certyfikującej jest p. Maria Lisek-Zięba z PSOUU Łęczna. Prezesem Zarządu Sieci został wybrany Pan Jacek Korzeniak z Fundacji OIC „Poland”.

Bardzo cenimy sobie współpracę z Fundacją OIC „Poland”.

Proces profesjonalizacji organizacji pozarządowych z terenów Polski Wschodniej oraz Sieci Wsparcia Organizacji Pozarządowych Polski Wschodniej opiera się na stworzeniu i osiągnięciu następujących  standardów niezbędnych do uzyskania  certyfikatu, każda organizacja musi je wprowadzić  aby uzyskać certyfikat.

Standard 1 – zarządzanie finansami w organizacjach

Standard 2 – zarządzanie zasobami ludzkimi

Standard 3 – zgodności prawnej działań podejmowanych przez organizacje pozarządowe

Standard 4 – współpracy w Sieci Wsparcia Organizacji Pozarządowych Polski Wschodniej

Standard 5 – partycypacji organizacji pozarządowych w tworzeniu aktów prawa miejscowego oraz aktów prawa centralnego dotyczących organizacji pozarządowych

Sposób wprowadzenia standardów został opisany w Informatorze – „Standardy działania Sieci Organizacji Pozarządowych Polski Wschodniej”.

W sieci jest ponad 30 organizacji z terenu Polski Wschodniej, zainteresowane organizacje mogą dołączać do sieci.

M.L-Z